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笔趣阁 www.bqg22.com,武道圣尊无错无删减全文免费阅读!

    大铁锅,锅里面放着被烧的红彤彤的沙子,灼热的温度散发着气浪扑面而来,那浓烈的温度蒸腾的人面色发红,在那铁锅之下黑铁制作的圆台形支架,下圆窄、上圆宽,支撑着装满赤沙的大铁锅,支架下面木柴被劈成几块互相搀扶者搭了起来释放出旺盛的火苗。

    “气存丹田,屏息、养神,元力凝聚聚集于手掌之上。”

    粗眉、国字脸,身穿白色的宽大练功服,林风面色平静,双手放在灼热的沙子里面开始搅动了起来。“嗤嗤嗤……”丝丝的摩擦音,从铁锅里面传了出来,颗粒般微笑圆滑的赤沙缓缓地随着林宇的手臂开始翻滚了起来。

    功夫,需要长时间的积累,方才有所成!光鲜靓丽的背后,隐藏了多少的汗水与同付出只有自己知道,朝气蓬勃下,少年额头上豆大的汗滴密集布满,他的面色有些涨红,铁锅里面在沙子堆中翻腾的双手,红彤彤的如同被烤熟的猪蹄一般。

    五禽戏

    鹿戏,鹿步势,挺身势,探身势,蹬跳势,回首势;如鹿样心静体松,姿态舒展,表现其探身,仰脖,奔跑,回首之神态,这一式其主要作用是舒展筋骨。

    猿戏,猿步势,窥望势,摘桃势,献果势,逃藏势;仿其敏捷好动,表现出纵山跳涧,攀树蹬枝,摘桃献果之神态,其主要作用肢体灵活。

    小院中,柳树下光芒散落,一丝丝的光辉四射,朝气蓬勃,呼吸之间一吐一吸都是极其富有规律,林宇与同小白肩并肩而立,两人动作步履一致,习练着五禽戏强身健体,这几天小白孜孜不倦的练习,对于五禽戏也有了一定的熟悉,最起码做出了其形态。

    前方的林家练武场,木桩、沙袋、兵器架,一张张洋溢青春的小脸,扎马步这是底子基本功,武道对于基本功的要求十分的严格,就像是这扎马为求一个稳字,冬练三九夏练三伏,每天都要求这些林家子弟必须要做的功课之一。

    今天林风休息,带头练武的是李阳,这家伙闲得无聊,非让林风休息自己跑过来帮他代练,靠在墙角,叼着稻草,微弓着身子,兴致勃勃的看着一群扎马的少男少女,李阳心头说不出个畅快,他第一次发现虐别人挺好玩的,想想在蓝叶学院那臭女人每天把他们虐的体无完肤的惨样,再看看现在因为自己一句话而扎了马步快一个时辰的少年少女,李阳有种大仇得报沉冤得雪的感觉,整个人畅快淋漓,那感觉倍爽。

    落凤城

    繁华的桥下,宽阔的河面,林宇姗姗来迟,今天约好了他与同林风、李阳一块儿泛舟游行,可是因为陪林天南、周意涵用餐,耽误了一些时间,故此尽管匆匆忙忙的赶过来,却也是误了会时间。

    岸边的小船,船头一少年面色清秀,正被一群小娃娃围着有说有笑的,看起来好不惬意。林宇眼尖,刚慌忙的赶了过来,看到船上李阳旁边虎头虎脑的林可爱,明眸亮齿的林琳儿,以及婴儿肥嘟嘟可爱的林莲儿,顿时间面色一变。

    “这混蛋,怎么把这三个祸害精也带过来了?”

    林宇的面色有些古怪,别看这三小娃子小,但是每个都不是省油的灯,这一点林宇亲自证明过,每一次证明他都被这三个捣蛋孩子逆天的思维,整的逻辑碎了一地,今天的舟林宇觉得是游不成了,为什么?有着三个家伙在,逻辑都碎了,还游什么?

    林宇转身,啪啪的就准备撤了,可是这个时候可爱的可爱弟弟,却是发现了他,可爱弟弟可开心了,一张小脸笑出来花来,遥远的就对着林宇热情的喊道:“林宇哥,这里……这里……”说着可爱弟弟的小手舞的那叫一个热烈。

    “哼哼哼!坏蛋,欺负了我男神的坏蛋,当初我就应该拿着神器拍他。”林琳皱了皱可爱的小鼻子,骄傲的扬起她的马尾辫,恶狠狠的说道。

    林莲儿不乐意了,自己的男神被人侮辱,身为男神的小花痴,她能无动于衷吗?显然是不能的,为了表达自己对男神的钟爱,她直接抛弃了身旁的小伙伴,气呼呼的说道:“林琳,我告诉你,你侮辱我男神可以,但是你不能让我听到。”

    林宇听到可爱弟弟的呼喊,知道自己逃是逃不掉的,正干笑着慷慨赴义、正气凛然的而来,听到林莲儿的话,他顿时间脸就绿了,身体一个趔趄,差点一下子摔爬在地上,这是什么逻辑?逆天的节奏啊!不能让你听到,那意思就是不在你面前,她可以随意的骂了,这算什么?难... -->>

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