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??“哎呀，烦死了，多睡一会都不行”。王东睁眼一看，已经八点多了点钟，自己平常都是六点钟起床的，但是这几天忙碌累了，想要犒劳一下自己，美美的睡个懒觉呢，可惜还不能实现。
“东子，都几点了还不起床，快去做饭嘛，饿死了”。李娜撅着小嘴，要王东执行不平等条约中的一个，做饭。
看着那粉嫩的嘟嘟小嘴，王东恨不得咬上一口，只可惜李娜华丽的一个转身，避了过去，咯咯直笑。
“哎，还是起床吧”。王东担心，自己在睡下去，指不定发生什么不愉快的事情呢，最后倒霉的肯定还是自己。
??“呵呵，那个，东子，你不是常常跟我们说，早起的鸟儿有虫吃吗，这不，我们都起的挺早的”。高圆圆一看王东的囧样，嘿嘿直笑。
看到王东有点恼怒，两女就施施然跑到客厅看电视去了。
“切，竟然用我的话来堵我的嘴”。王东无语了，脸皮也够厚的了，难道脸皮的厚度和颜值成正比？
???洗漱完毕以后，王东准备去厨房，做一些营养早餐。在后院摘了一个西瓜，又在院后摘了一些草莓和西红柿，王东准备做一锅水果粥，既营养健康，又美容养颜。
天气虽然不怎么热了，但这几天有点食欲不振，做点水果粥貌似也不错，不仅清香爽口，而且美容养颜。按照个人的喜好，可以分为西瓜粥，刺梨粥，香蕉粥，番茄粥......等很多种类。
当然不同的粥也有不同的功效。西瓜粥具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效；刺梨粥具有清热解毒、消食和胃的功效；香蕉粥可清热润肠，和胃健脾。番茄粥可清热解毒，凉血平肝......
不过这次王东做的是混合水果粥，首先把各种水果切成小丁，放在盘子里备用，然后淘米，洗净，放在电饭锅里熬制，待水开之后，放入水果丁，继续熬制。
在熬粥的同时，王东开始和面，不是精致得小麦粉，而是杂粮，由豆子面，玉米面，高粱面……好几种面粉混合而成的杂粮面粉组合。
揉好一个个圆圆胖胖的杂粮馒头以后，王东开水烧水，准备蒸馒头。
当然蒸馒头也是有讲究的，根据馒头得大小，材质，需要不同得时间。切记不能在没到时间的时候就把锅盖掀开看看，那样就破坏了温度，做出来以后，也就没有那么好吃了，当然，还有其他一些小的注意事项。
随着锅里温度的上升，一股股香气扑鼻而来。王东为了让这窝窝头更加好吃，和面的时候，所用的水，都是山泉水。
随着扑鼻的香气越来越浓郁，王东看了看手机时间刚刚好，掀开锅盖，一个个圆圆胖胖的窝窝头，刹是诱人，让人看了就忍不住想咬上一口。
早餐的菜肴比较简单，红油萝卜干，和蒜泥小油菜，都是素菜。王东感觉早上，还是吃素，清淡一些比较好，而且这也得到了两位美女的一致认同。
这时，美味的水果粥，也新鲜出炉。红的，黄的，绿的，交相搭配，很是漂亮。做了这么多的饭食，还多亏了身体素质好了，一点也不觉得累。
????“开饭喽”。王东大喊一声，才发现，最先跑过来的，竟然是小黑小白两个小家伙。不过这两个家伙，虽然年龄还小，但是身强力壮的，根本不像小狗狗的模样，已经和村里一般的大狗差不多了。
王东不知道这样下去，小狗狗长大以后，会是什么模样。
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??“哎呀，烦死了，多睡一会都不行”。王东睁眼一看，已经八点多了点钟，自己平常都是六点钟起床的，但是这几天忙碌累了，想要犒劳一下自己，美美的睡个懒觉呢，可惜还不能实现。
“东子，都几点了还不起床，快去做饭嘛，饿死了”。李娜撅着小嘴，要王东执行不平等条约中的一个，做饭。
看着那粉嫩的嘟嘟小嘴，王东恨不得咬上一口，只可惜李娜华丽的一个转身，避了过去，咯咯直笑。
“哎，还是起床吧”。王东担心，自己在睡下去，指不定发生什么不愉快的事情呢，最后倒霉的肯定还是自己。
??“呵呵，那个，东子，你不是常常跟我们说，早起的鸟儿有虫吃吗，这不，我们都起的挺早的”。高圆圆一看王东的囧样，嘿嘿直笑。
看到王东有点恼怒，两女就施施然跑到客厅看电视去了。
“切，竟然用我的话来堵我的嘴”。王东无语了，脸皮也够厚的了，难道脸皮的厚度和颜值成正比？
???洗漱完毕以后，王东准备去厨房，做一些营养早餐。在后院摘了一个西瓜，又在院后摘了一些草莓和西红柿，王东准备做一锅水果粥，既营养健康，又美容养颜。
天气虽然不怎么热了，但这几天有点食欲不振，做点水果粥貌似也不错，不仅清香爽口，而且美容养颜。按照个人的喜好，可以分为西瓜粥，刺梨粥，香蕉粥，番茄粥......等很多种类。
当然不同的粥也有不同的功效。西瓜粥具有清热去暑、除烦止渴、解酒毒、降血压的功效；刺梨粥具有清热解毒、消食和胃的功效；香蕉粥可清热润肠，和胃健脾。番茄粥可清热解毒，凉血平肝......
不过这次王东做的是混合水果粥，首先把各种水果切成小丁，放在盘子里备用，然后淘米，洗净，放在电饭锅里熬制，待水开之后，放入水果丁，继续熬制。
在熬粥的同时，王东开始和面，不是精致得小麦粉，而是杂粮，由豆子面，玉米面，高粱面……好几种面粉混合而成的杂粮面粉组合。
揉好一个个圆圆胖胖的杂粮馒头以后，王东开水烧水，准备蒸馒头。
当然蒸馒头也是有讲究的，根据馒头得大小，材质，需要不同得时间。切记不能在没到时间的时候就把锅盖掀开看看，那样就破坏了温度，做出来以后，也就没有那么好吃了，当然，还有其他一些小的注意事项。
随着锅里温度的上升，一股股香气扑鼻而来。王东为了让这窝窝头更加好吃，和面的时候，所用的水，都是山泉水。
随着扑鼻的香气越来越浓郁，王东看了看手机时间刚刚好，掀开锅盖，一个个圆圆胖胖的窝窝头，刹是诱人，让人看了就忍不住想咬上一口。
早餐的菜肴比较简单，红油萝卜干，和蒜泥小油菜，都是素菜。王东感觉早上，还是吃素，清淡一些比较好，而且这也得到了两位美女的一致认同。
这时，美味的水果粥，也新鲜出炉。红的，黄的，绿的，交相搭配，很是漂亮。做了这么多的饭食，还多亏了身体素质好了，一点也不觉得累。
????“开饭喽”。王东大喊一声，才发现，最先跑过来的，竟然是小黑小白两个小家伙。不过这两个家伙，虽然年龄还小，但是身强力壮的，根本不像小狗狗的模样，已经和村里一般的大狗差不多了。
王东不知道这样下去，小狗狗长大以后，会是什么模样。
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