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当天下午，瑞秋终究还是没有回去训练，而是陪着艾薇儿逛了一下午的街，但是所造成的身体上的劳累绝对不低于查克戴利对道格瑞秋的操练，晚上，瑞秋揉着自己已经累的发胀了的小腿，冲艾薇儿诉苦道：“嘿，宝贝，我想我以后再也不会陪你去逛街了，实在是太折磨人了。”
“你不陪我？”艾薇儿眼睛一瞪，气鼓鼓的说道。
“我不敢陪你啊？”瑞秋连忙求饶。
“叫你不陪，叫你不陪！……”艾薇儿娇笑着跑到瑞秋身旁然后在瑞秋的身上不断的戳着，刚开始只是单纯的想要挠挠瑞秋的痒，但是到了最后却越挠越近，最终两人缠在一起，又是一阵缠绵。
…………
次日早上，瑞秋一早便起了床，当然，这跟他昨晚控制次数是有关系的，不然的话，估计瑞秋起不了这么早，洗漱完毕，吃了些早餐。在吃早餐的时候抽空看了一下报纸，发现上面居然有艾琳安德鲁斯的专访，连忙仔细看了起来，一看便不由的笑了，因为艾琳安德鲁斯在专访中说道格瑞秋是一个很绅士的男人，自己跟他并没有任何的关系，两人之间只是很好的朋友而已。
神清气爽的吃完早餐，心旷神怡的跑到训练馆，由于萨特门托国王队出去打客场了，所以训练馆里显得十分的清净，只有查克戴利正带着阿泰斯特在训练馆那边训练着投篮，瑞秋换好衣服之后立即跑到了训练场。
“查克先生早啊！”瑞秋一边热身一边满脸笑容的打着招呼，事实上在瑞秋的潜意识里则希望查克戴利能够忘记昨天的事情。
“呃，早啊，道格！”查克戴利满不在乎的应道，仿佛真的忘记要处罚瑞秋这件事一般，这让瑞秋不禁一阵惊喜，不过很快查克戴利又抬起下巴冲瑞秋说道：“热身热快一点，今天你还要加罚一千个折返跑呢！”
瑞秋听到查克带着这句轻轻巧巧的话后，不由得如同泄了气的皮球一般，无精打采，终究还是没能瞒天过海。
不紧不慢的热完身之后，查克戴利高声的喊了一句：“折返跑，一千次，速度！go！”
接下来国王的训练馆就出现了这样一幕——一个身着运动装的老头端着一杯咖啡坐在场边慢悠悠的喝着，另外两个壮汉则在一边不停的练着三分，剩下来那个最高的则不断的在篮球场两个底线不断的来回跑动着……
…………
“休息！下午继续！”也不知道过了多久，坐在旁边一脸悠闲的查克戴利下达了一个让三人脸上呈现一副便秘过后的舒坦表情的命令。
呼呼呼！瑞秋大口的喘着粗气，脚步轻浮的走了过来，顺便还将早已经湿的不成样子的衣服脱掉，露出精壮的肌肉，用剩下来仅于的力量拧了两把衣服，虽然是纯棉的，但是上面挤出来的水却堪比瑞秋上午灌下去的饮料的三分之一。
“道格，你现在这个身体状况足够支撑你打个四十八分钟了，你跟丹尼斯是一样的怪胎，永远都充满了力量与激情。”查克戴利拍了拍瑞秋湿漉漉的肩膀调侃道。
“四十八分钟？呵呵，那应该还是没问题的！”瑞秋讪笑道，虽然非常的劳累，但是支撑说话的能量还是有的，事实上，根据瑞秋的体力极限，继续再折返一两个小时也没有关系。
“圣诞... -->>
当天下午，瑞秋终究还是没有回去训练，而是陪着艾薇儿逛了一下午的街，但是所造成的身体上的劳累绝对不低于查克戴利对道格瑞秋的操练，晚上，瑞秋揉着自己已经累的发胀了的小腿，冲艾薇儿诉苦道：“嘿，宝贝，我想我以后再也不会陪你去逛街了，实在是太折磨人了。”
“你不陪我？”艾薇儿眼睛一瞪，气鼓鼓的说道。
“我不敢陪你啊？”瑞秋连忙求饶。
“叫你不陪，叫你不陪！……”艾薇儿娇笑着跑到瑞秋身旁然后在瑞秋的身上不断的戳着，刚开始只是单纯的想要挠挠瑞秋的痒，但是到了最后却越挠越近，最终两人缠在一起，又是一阵缠绵。
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次日早上，瑞秋一早便起了床，当然，这跟他昨晚控制次数是有关系的，不然的话，估计瑞秋起不了这么早，洗漱完毕，吃了些早餐。在吃早餐的时候抽空看了一下报纸，发现上面居然有艾琳安德鲁斯的专访，连忙仔细看了起来，一看便不由的笑了，因为艾琳安德鲁斯在专访中说道格瑞秋是一个很绅士的男人，自己跟他并没有任何的关系，两人之间只是很好的朋友而已。
神清气爽的吃完早餐，心旷神怡的跑到训练馆，由于萨特门托国王队出去打客场了，所以训练馆里显得十分的清净，只有查克戴利正带着阿泰斯特在训练馆那边训练着投篮，瑞秋换好衣服之后立即跑到了训练场。
“查克先生早啊！”瑞秋一边热身一边满脸笑容的打着招呼，事实上在瑞秋的潜意识里则希望查克戴利能够忘记昨天的事情。
“呃，早啊，道格！”查克戴利满不在乎的应道，仿佛真的忘记要处罚瑞秋这件事一般，这让瑞秋不禁一阵惊喜，不过很快查克戴利又抬起下巴冲瑞秋说道：“热身热快一点，今天你还要加罚一千个折返跑呢！”
瑞秋听到查克带着这句轻轻巧巧的话后，不由得如同泄了气的皮球一般，无精打采，终究还是没能瞒天过海。
不紧不慢的热完身之后，查克戴利高声的喊了一句：“折返跑，一千次，速度！go！”
接下来国王的训练馆就出现了这样一幕——一个身着运动装的老头端着一杯咖啡坐在场边慢悠悠的喝着，另外两个壮汉则在一边不停的练着三分，剩下来那个最高的则不断的在篮球场两个底线不断的来回跑动着……
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“休息！下午继续！”也不知道过了多久，坐在旁边一脸悠闲的查克戴利下达了一个让三人脸上呈现一副便秘过后的舒坦表情的命令。
呼呼呼！瑞秋大口的喘着粗气，脚步轻浮的走了过来，顺便还将早已经湿的不成样子的衣服脱掉，露出精壮的肌肉，用剩下来仅于的力量拧了两把衣服，虽然是纯棉的，但是上面挤出来的水却堪比瑞秋上午灌下去的饮料的三分之一。
“道格，你现在这个身体状况足够支撑你打个四十八分钟了，你跟丹尼斯是一样的怪胎，永远都充满了力量与激情。”查克戴利拍了拍瑞秋湿漉漉的肩膀调侃道。
“四十八分钟？呵呵，那应该还是没问题的！”瑞秋讪笑道，虽然非常的劳累，但是支撑说话的能量还是有的，事实上，根据瑞秋的体力极限，继续再折返一两个小时也没有关系。
“圣诞... -->>
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