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方小竹触目小舟上“家中多温暖，还是回家吧！”十字，心念一转，极其自然的想起了父母之爱，天伦之乐。尤其想起哥哥新娶的嫂嫂曾月霞，显然是个深怀祸心的冒名之人，如果不能及早揭破她的诡计，阻抑其图谋父兄的安全，实在堪虞，他想到这里，止不住忧心忡忡，恨不得马上飞回家去，共度家难。
诚然，个人的安乐可以抛弃，但家人的安危，却不能稍有疏忽，所以他终于还是跳进了小舟，抓起船浆，准备放舟回驶。谁知抓起船浆，发现浆下船板上也刻着几个字道：
“父兄安全无虞！”
方小竹嘘声一叹，再无顾虑的跳身上岸，拾起一块巨石，砸破了船底，让那小舟沉入水中。他既已死心塌地留下，回返小屋的步伐，也顿时显得轻快起来。他进入屋中，眼光再次落到石桌之上，不觉又是一怔，上前拿起另一张墨迹未干的纸片，念道：“你如不上船，便是酷性之人。上船之后若不回头，便是无缘之人，现在正好，我向你道贺！”
方小竹脑中一转，激动地道：“李爷爷，你用心太苦了！”忽又叹了一声道：“他还在岛上！”身形一闪，窜出屋外，四处找寻起来。
湖上有人唱出一曲歌声，道：“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”
方小竹转身折向湖边只见湖中水面之上，一位白发老人踏波而行，边行边唱，已将到达彼岸，方小竹扬声大呼：
“李爷爷！李爷爷！”心中不知有多少话，要向阳煞李少臣倾诉。
他叫声刚落，耳中传来-丝苍老而亲切的声音道：
“孩子，努力上进吧！”
“傅音入密”和“踏波渡水”两项绝学，非有登峰造极的内力，无从施展，阳煞李少臣以身施教，方小竹至为感动地又大声呼道：
“李爷爷请放心，晚辈要不练成‘踏波渡水’的神功，决不离开此岛！”他的话尚未喊完，对面阳煞李少臣的人影早消，再无半句回音。
方小竹回到小屋，神思不属的懒得-动，未几夜幕低降，他又目不交合的胡思乱想了一夜。
他开始感觉到寂寞，寂寞！无端的寂寞！这是他第一晚离开家，离开慈母的怀抱，谁能无此同感，
不如什么时候，他进入了睡梦。当他一觉醒来，太阳已经射进石屋，照上他的床头了；
现在，他才收拾懒心情，-心-意地，以求适应视实的环境。屋中食物诸齐，足供五年之用，生活无虞匮乏，书架上的藏，书，九百九十九册，为数虽是不多，但本本都是天下奇书绝本，可说包罗万象，择精扼要。
排首第一册，是-本薄薄的手抄本，题名“一得集”下署“逢异”二字，翻开首页，有几行楷书，方小竹一览之下，不由-阵心跳，急忙合上书册，心诚意诚的默祈了一阵，这才又翻开继阅下去。原来前面的序言，竟是武林至尊沈元通加上去的，其言曰：
“元老前辈逢异，手赐‘一得集’，览其要义，巧夺天地造化，尽极武学奥秘，为武林秘宝也，谈之得益匪浅，谨为序以待有缘。
得书者应为袁老前辈道统传人，希好自为之。
匡庐沈元通恭识”
“余请准武林至尊转赐袁老前辈手泽遗著，希无负我心！”寥寥数字，意深情潆，细察字迹，却非出自阳李少臣手迹。
方小竹不识袁逢异为谁，但武林至尊沈元通，却是他心仪久的天下第一奇人，连他都这般推崇，一得集的珍贵，可想而见。他以诚敬的心情，逐页阅下去：
第一篇是师门渊源，方小竹看完之后，已是一身冷汗，因为他发现了师门的伟大，和自己的幸运。
第二篇是内功修为法。名为“一元玄功”寓“-元复始之意
第三篇是轻功步法，以独步天下的“飘香步”为主。
第四篇是掌指法，均名“一元”掌法计二十四招指法。
第五篇则为剑法，计十二招，亦名“一元”
每一篇末后，都有武林至尊沈元通的批注和提示，每每寥寥数语，不但能将原文精微发挥至尽致且更多独特的宏扬。
当然对目前的方小竹来说，这些都是无法领会的。
从这一天起，方小竹开始了他新生命的缔造，克苦用功起来。一晃三年过去，在这三年之中，方小竹不但修完了“一得集”中各项绝学，而且也谙遍其余下的九百九十八册奇书。
在众多奇书之中，除了“一得集”外，最为方小竹所珍爱的，是一本铁心秀士曾弼手编的“剑理”此书言备意赅，已经脱离形式的剑道，适入了意念的境界。书中没有半招制式，但精研之后，便觉天下剑法，万奥不离其理，循此至理，意念之间，举手投足，均可化为精妙绝伦的招式。
方小竹由于“剑理”一书的启示，加以与“一元剑法”的印证，遂产生了对剑的酷爱，终而贯猎了用剑的大道。同时，他对铁心秀士曾弼的艺业，也有了更高的评价。他学剑之初，因为石屋中没有宝剑，只好折下翠竹制成一支二尺四寸的竹剑备用。三年的长期相伴，他对这柄竹剑。已是爱过生命，有了最深厚的感情，舍不得丢弃了。；
三年后的今天，在方小竹来说，是一个特别的日子。他盘膝坐在石床之上，用全身功力，叩击任督二脉，已经七天七夜了。近半年来，功力大进，每次行功，一个身子好似快要炸裂开的气球，四肢百怪，但觉有一股无比宏大的力道，在泛滥，在扩张。他知道，这是任督二脉将通未通的现象，于是用功更孰，甚至连最喜爱的剑术，也搁置一边，专心致力于纯内功的修为。
要知打通任督二脉，乃是武林中人，梦寐以求之事。以一般资质上佳，又获正宗传授之人而言，要运到任督二脉通之最高境界，最少也非六十年的苦修不可。有些人，甚至勤修终生，也难如愿，是以，江湖上身怀绝艺的高手很多，但真正内力修为，已还任督二脉均通之人，却是少之又少。
照理说，短短三年的时间，方小竹天份再高“赤阳丹”纵是仙药“一元玄功”任有夺天地造化之妙，也无法达到自行打通任督二脉的境地。而他今天居然能有此成就，推其原因，实应归功于一件人间奇宝之助，要没有它，方小竹至少还要十年的努力。
此宝非他.乃是方小竹三年来每日用功睡卧之麻石粗床，可笑方小竹得了它如此大的助力，至今仍是茫然无知。皆因此一石床，外形粗糙之极，毫无起眼之处，任是识货之人，也看不出它有珍贵神妙之处，方小竹竟茫然无知，真是身在福中不知福了。
其实说起来，此床在武林中也大大有名，它便是武林至尊沈元通保有的“万年温玉床”功能调龙虎，合阴阳，增内力。凡人在此床上坐功一年，足抵别处十年之辛勤。所以，方小竹在三年时间中，在资质，秘决，赤阳丹，和温玉宝床等诸般条件，相辅相成之下，有了这种意想不到之造谐，并不足为怪。
且说方小竹七天七夜下来，但觉紫府泥丸之间，两股热流，游来窜去，就是冲不过任督二脉。这种情形，原因甚多，并不完全是由于功力不足以冲破任督二脉的缘故，方小竹警觉陡生，知道自己犯了急功近利之弊。当时，心气一平，收敛起内功，缓提轻放，徐徐渠引，渐人忘我之境。
谁知就在此时，他忽然感到背心穴一震，一股热流，透体而人，他暗叫一声“不好！”但觉脑部热血一冲，人便昏绝了过... -->>
方小竹触目小舟上“家中多温暖，还是回家吧！”十字，心念一转，极其自然的想起了父母之爱，天伦之乐。尤其想起哥哥新娶的嫂嫂曾月霞，显然是个深怀祸心的冒名之人，如果不能及早揭破她的诡计，阻抑其图谋父兄的安全，实在堪虞，他想到这里，止不住忧心忡忡，恨不得马上飞回家去，共度家难。
诚然，个人的安乐可以抛弃，但家人的安危，却不能稍有疏忽，所以他终于还是跳进了小舟，抓起船浆，准备放舟回驶。谁知抓起船浆，发现浆下船板上也刻着几个字道：
“父兄安全无虞！”
方小竹嘘声一叹，再无顾虑的跳身上岸，拾起一块巨石，砸破了船底，让那小舟沉入水中。他既已死心塌地留下，回返小屋的步伐，也顿时显得轻快起来。他进入屋中，眼光再次落到石桌之上，不觉又是一怔，上前拿起另一张墨迹未干的纸片，念道：“你如不上船，便是酷性之人。上船之后若不回头，便是无缘之人，现在正好，我向你道贺！”
方小竹脑中一转，激动地道：“李爷爷，你用心太苦了！”忽又叹了一声道：“他还在岛上！”身形一闪，窜出屋外，四处找寻起来。
湖上有人唱出一曲歌声，道：“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。”
方小竹转身折向湖边只见湖中水面之上，一位白发老人踏波而行，边行边唱，已将到达彼岸，方小竹扬声大呼：
“李爷爷！李爷爷！”心中不知有多少话，要向阳煞李少臣倾诉。
他叫声刚落，耳中传来-丝苍老而亲切的声音道：
“孩子，努力上进吧！”
“傅音入密”和“踏波渡水”两项绝学，非有登峰造极的内力，无从施展，阳煞李少臣以身施教，方小竹至为感动地又大声呼道：
“李爷爷请放心，晚辈要不练成‘踏波渡水’的神功，决不离开此岛！”他的话尚未喊完，对面阳煞李少臣的人影早消，再无半句回音。
方小竹回到小屋，神思不属的懒得-动，未几夜幕低降，他又目不交合的胡思乱想了一夜。
他开始感觉到寂寞，寂寞！无端的寂寞！这是他第一晚离开家，离开慈母的怀抱，谁能无此同感，
不如什么时候，他进入了睡梦。当他一觉醒来，太阳已经射进石屋，照上他的床头了；
现在，他才收拾懒心情，-心-意地，以求适应视实的环境。屋中食物诸齐，足供五年之用，生活无虞匮乏，书架上的藏，书，九百九十九册，为数虽是不多，但本本都是天下奇书绝本，可说包罗万象，择精扼要。
排首第一册，是-本薄薄的手抄本，题名“一得集”下署“逢异”二字，翻开首页，有几行楷书，方小竹一览之下，不由-阵心跳，急忙合上书册，心诚意诚的默祈了一阵，这才又翻开继阅下去。原来前面的序言，竟是武林至尊沈元通加上去的，其言曰：
“元老前辈逢异，手赐‘一得集’，览其要义，巧夺天地造化，尽极武学奥秘，为武林秘宝也，谈之得益匪浅，谨为序以待有缘。
得书者应为袁老前辈道统传人，希好自为之。
匡庐沈元通恭识”
“余请准武林至尊转赐袁老前辈手泽遗著，希无负我心！”寥寥数字，意深情潆，细察字迹，却非出自阳李少臣手迹。
方小竹不识袁逢异为谁，但武林至尊沈元通，却是他心仪久的天下第一奇人，连他都这般推崇，一得集的珍贵，可想而见。他以诚敬的心情，逐页阅下去：
第一篇是师门渊源，方小竹看完之后，已是一身冷汗，因为他发现了师门的伟大，和自己的幸运。
第二篇是内功修为法。名为“一元玄功”寓“-元复始之意
第三篇是轻功步法，以独步天下的“飘香步”为主。
第四篇是掌指法，均名“一元”掌法计二十四招指法。
第五篇则为剑法，计十二招，亦名“一元”
每一篇末后，都有武林至尊沈元通的批注和提示，每每寥寥数语，不但能将原文精微发挥至尽致且更多独特的宏扬。
当然对目前的方小竹来说，这些都是无法领会的。
从这一天起，方小竹开始了他新生命的缔造，克苦用功起来。一晃三年过去，在这三年之中，方小竹不但修完了“一得集”中各项绝学，而且也谙遍其余下的九百九十八册奇书。
在众多奇书之中，除了“一得集”外，最为方小竹所珍爱的，是一本铁心秀士曾弼手编的“剑理”此书言备意赅，已经脱离形式的剑道，适入了意念的境界。书中没有半招制式，但精研之后，便觉天下剑法，万奥不离其理，循此至理，意念之间，举手投足，均可化为精妙绝伦的招式。
方小竹由于“剑理”一书的启示，加以与“一元剑法”的印证，遂产生了对剑的酷爱，终而贯猎了用剑的大道。同时，他对铁心秀士曾弼的艺业，也有了更高的评价。他学剑之初，因为石屋中没有宝剑，只好折下翠竹制成一支二尺四寸的竹剑备用。三年的长期相伴，他对这柄竹剑。已是爱过生命，有了最深厚的感情，舍不得丢弃了。；
三年后的今天，在方小竹来说，是一个特别的日子。他盘膝坐在石床之上，用全身功力，叩击任督二脉，已经七天七夜了。近半年来，功力大进，每次行功，一个身子好似快要炸裂开的气球，四肢百怪，但觉有一股无比宏大的力道，在泛滥，在扩张。他知道，这是任督二脉将通未通的现象，于是用功更孰，甚至连最喜爱的剑术，也搁置一边，专心致力于纯内功的修为。
要知打通任督二脉，乃是武林中人，梦寐以求之事。以一般资质上佳，又获正宗传授之人而言，要运到任督二脉通之最高境界，最少也非六十年的苦修不可。有些人，甚至勤修终生，也难如愿，是以，江湖上身怀绝艺的高手很多，但真正内力修为，已还任督二脉均通之人，却是少之又少。
照理说，短短三年的时间，方小竹天份再高“赤阳丹”纵是仙药“一元玄功”任有夺天地造化之妙，也无法达到自行打通任督二脉的境地。而他今天居然能有此成就，推其原因，实应归功于一件人间奇宝之助，要没有它，方小竹至少还要十年的努力。
此宝非他.乃是方小竹三年来每日用功睡卧之麻石粗床，可笑方小竹得了它如此大的助力，至今仍是茫然无知。皆因此一石床，外形粗糙之极，毫无起眼之处，任是识货之人，也看不出它有珍贵神妙之处，方小竹竟茫然无知，真是身在福中不知福了。
其实说起来，此床在武林中也大大有名，它便是武林至尊沈元通保有的“万年温玉床”功能调龙虎，合阴阳，增内力。凡人在此床上坐功一年，足抵别处十年之辛勤。所以，方小竹在三年时间中，在资质，秘决，赤阳丹，和温玉宝床等诸般条件，相辅相成之下，有了这种意想不到之造谐，并不足为怪。
且说方小竹七天七夜下来，但觉紫府泥丸之间，两股热流，游来窜去，就是冲不过任督二脉。这种情形，原因甚多，并不完全是由于功力不足以冲破任督二脉的缘故，方小竹警觉陡生，知道自己犯了急功近利之弊。当时，心气一平，收敛起内功，缓提轻放，徐徐渠引，渐人忘我之境。
谁知就在此时，他忽然感到背心穴一震，一股热流，透体而人，他暗叫一声“不好！”但觉脑部热血一冲，人便昏绝了过... -->>
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