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此人比宋老东西穷多了,灵石只有6颗、有些衣物、宗门发的一些书籍玉简、空瓶子连一颗丹药也无、一些杂物。
秦川将灵石放到自己储物袋中,把一些他已经有的书籍衣服和一些不用的杂物,一个【火球术】烧掉。
在整理杂物的时候秦川发现个兽皮书。
打开看到是一部叫《万牛凿山诀》的拳法和配套练体功法,先收储物袋里,打算吃完饭研究。
整理完毕,秦川前去食堂。
此时食堂还没有关门。他看到几名弟子正在收拾桌子上的碗筷。
秦川拱手问道
“各位师兄,可还有吃食?”
“还有,还热着快来吃吧,”
秦川猜测他要收工了,不想耽误人家时间。于是说:
“谢谢 ,我能否带回去吃? ”
“可以啊,你多带点,不然倒掉就可惜了。”
“既然吃不完的会被倒掉,我可以都装走吗?”
几位弟子……。
帮着秦川将饭菜打包放到秦川准备的单独的一个小储物袋里。
秦川谢过几个弟子后,带着够他吃个几天的饭菜回到住处。一顿风卷残云,吃了2大盘肉一碗米的秦川打个饱嗝。
将蒲团放到月光能照到的地方。拿出那本《万牛凿山诀》看了起来。
通读过后,秦川了解到,其是一门拳法,属于重拳,得配合强健的体魄施展,配套练体功法叫《九转锻神体》。
秦川早上体会到了练体的好处。他打算修炼这炼体功法。
仔细研究着发现这是通过外练筋骨皮,内淬脏腑经,提升身体强度和力度的。
不像传统练体主要锻练肌肉强化身体。
看来这个瘦高弟子就是修炼了部特殊的锻体心法,才让他没有像其他炼器堂弟子那样体壮。
他还把这《万牛凿山诀》用到了重刀上。
这《九转锻神体》共分九转。这本是上卷,只有5转。
第一转:熬炼身体。
增强骨骼、筋膜、五脏的拉强,相当于为后几层做热身运动。练至大成,力可达近1000斤。
第二转:炼皮。
需要将身体的皮肤炼得坚韧无比,大成,能够纯肉身抵挡大部分炼气期攻击。力可大2000斤
第三转:炼筋。
筋脉炼得柔韧有力,能够承受更大力量,身体更加敏捷。大成,能够纯肉身抵抗大部分筑基前期攻击,力可达4000斤。
第四转:炼骨
骨骼炼得坚硬如铁,能够承受更强的冲击,身体更加坚固。大成,能够纯肉身抵抗大部分筑基期,力可达6000斤。
第五转:炼脉。
经脉炼得畅通无阻,能够运行更多的灵气。提高身体的灵气运行速度和效率,大成,能够纯肉身抵抗大部分金丹初期,力可达近万斤。
练每一转时,全身也都练,又有主要练得部分,每个部分的提高,又带动全身力量耐压的提高。
看来那瘦高弟子只到了炼体一转。要是到达炼体二转,皮肤极其坚韧,就不是那么好杀了。
秦川将这5转的修炼心法记住,打算从明天起就开始参加晨练。
收起兽皮。
将今天买的孔雀放出来。
刚放出来,它就“啊喔,啊喔”叫个不停,好像在抗议秦川将它放在宠物袋里这么长时间。
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此人比宋老东西穷多了,灵石只有6颗、有些衣物、宗门发的一些书籍玉简、空瓶子连一颗丹药也无、一些杂物。
秦川将灵石放到自己储物袋中,把一些他已经有的书籍衣服和一些不用的杂物,一个【火球术】烧掉。
在整理杂物的时候秦川发现个兽皮书。
打开看到是一部叫《万牛凿山诀》的拳法和配套练体功法,先收储物袋里,打算吃完饭研究。
整理完毕,秦川前去食堂。
此时食堂还没有关门。他看到几名弟子正在收拾桌子上的碗筷。
秦川拱手问道
“各位师兄,可还有吃食?”
“还有,还热着快来吃吧,”
秦川猜测他要收工了,不想耽误人家时间。于是说:
“谢谢 ,我能否带回去吃? ”
“可以啊,你多带点,不然倒掉就可惜了。”
“既然吃不完的会被倒掉,我可以都装走吗?”
几位弟子……。
帮着秦川将饭菜打包放到秦川准备的单独的一个小储物袋里。
秦川谢过几个弟子后,带着够他吃个几天的饭菜回到住处。一顿风卷残云,吃了2大盘肉一碗米的秦川打个饱嗝。
将蒲团放到月光能照到的地方。拿出那本《万牛凿山诀》看了起来。
通读过后,秦川了解到,其是一门拳法,属于重拳,得配合强健的体魄施展,配套练体功法叫《九转锻神体》。
秦川早上体会到了练体的好处。他打算修炼这炼体功法。
仔细研究着发现这是通过外练筋骨皮,内淬脏腑经,提升身体强度和力度的。
不像传统练体主要锻练肌肉强化身体。
看来这个瘦高弟子就是修炼了部特殊的锻体心法,才让他没有像其他炼器堂弟子那样体壮。
他还把这《万牛凿山诀》用到了重刀上。
这《九转锻神体》共分九转。这本是上卷,只有5转。
第一转:熬炼身体。
增强骨骼、筋膜、五脏的拉强,相当于为后几层做热身运动。练至大成,力可达近1000斤。
第二转:炼皮。
需要将身体的皮肤炼得坚韧无比,大成,能够纯肉身抵挡大部分炼气期攻击。力可大2000斤
第三转:炼筋。
筋脉炼得柔韧有力,能够承受更大力量,身体更加敏捷。大成,能够纯肉身抵抗大部分筑基前期攻击,力可达4000斤。
第四转:炼骨
骨骼炼得坚硬如铁,能够承受更强的冲击,身体更加坚固。大成,能够纯肉身抵抗大部分筑基期,力可达6000斤。
第五转:炼脉。
经脉炼得畅通无阻,能够运行更多的灵气。提高身体的灵气运行速度和效率,大成,能够纯肉身抵抗大部分金丹初期,力可达近万斤。
练每一转时,全身也都练,又有主要练得部分,每个部分的提高,又带动全身力量耐压的提高。
看来那瘦高弟子只到了炼体一转。要是到达炼体二转,皮肤极其坚韧,就不是那么好杀了。
秦川将这5转的修炼心法记住,打算从明天起就开始参加晨练。
收起兽皮。
将今天买的孔雀放出来。
刚放出来,它就“啊喔,啊喔”叫个不停,好像在抗议秦川将它放在宠物袋里这么长时间。
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