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一掌握,还好刘喆智商在线,很多东西,只要听一遍,然后再联系一遍,基本上就能掌握要领,剩下就需要一次一次的训练来巩固。
刘喆以前因为没有压力,所以跑步,都是怎么舒服怎么来,但是专业比赛很不一样,以什么节奏,什么时候发力,怎么调整呼吸,怎么合理安排体力,这些需要教练根据选手的身体素质,来调整策略。
刘喆在教练员们的指导下,一遍一遍地练习,而且今天训练的项目,比昨天跑下来得更好,让教练员吗满眼放光,不过刘喆每次跑完下来,都让人转门的人给刘喆的全身做肌肉安排,深怕刘喆训练过度,对身体造成什么损伤。刘喆要参加多次项目,但凡出现一点意外,都是所有人都承受不起的。所以每个教练都格外谨慎,只要刘喆坚持不下去了,就立马休息。
但是他们还是低估了刘喆地身体素质,基本每次跑完,休息个几分钟到十几分钟,都能缓过来,生龙活虎。一个上午下来,除了肚子饿得厉害,就没怎么疲惫的感觉。
这也难怪,为了给刘喆补充体力,每隔一个小时,刘喆就要补充充足专业的营养水和能量棒,但是这些饱腹感不强,上午体力消耗过大,中午十二点才开饭,最后半个小时,刘喆咬咬牙坚持了下来。
中午休息一个小时,吃饭加放风,因为一个上午基本都在跑步和听教练讲解的过程中,手机放在收纳柜里一直没拿出来。
中午吃完饭,一看手机,十几个电话,加上微信留言。
是陈光、余海、长叔、温馨雨、强子等认识的人,刘喆一个个回复过去。
先是温馨雨,不管怎么样,他是刘喆预定的女朋友,所以当然是第一个。
电话拨通后,先是一阵报喜,刘喆现在才知道自己的专辑,线上和线下都大卖了,简单聊了几句,两个人已经很熟悉了,所以说话很自然。
其实专辑大卖,刘喆是知道的,因为这张专辑里面的歌曲,都是金曲,不火那是没道理了。
刘喆听到那边的数据后,也是吃了一惊,之前感觉会火,但是没想到数据这么爆炸。因为动听那边的数据,是和q站同步的,12点时候,动听给到的数据,一惊售卖了近三百万份,一个上午就是白金数据,非常离谱。
刘喆想了想,约了温馨雨下午一起去接收盛鼎那边给的剧组,不能再拖了。刘喆隐隐感觉温馨雨背景不简单,所以带上她,帮帮自己出出主意,毕竟自己是第一次。
温馨雨一口答应,问了刘喆现在的地址,到点来接他。
刘喆挂断电话,又给余海打过去,上来就是一阵吹,把刘喆吹得不好意思了,现在12点半,数据直接到了400万,刷新历史记录,是历史第二名,足足高了三倍,第二名是已经成名已久的歌手郑诗诗在今年年初的数据。那张专辑最终销售总量是钻石级别585万。按照刘喆这个势头,销量过千万,是妥妥的。
之前刘喆和动听签的合同,是利润全部捐献出去,动听那边也同样捐出去大部分,不过还有一部分是用来发奖金的,刘喆这章专辑,预计会给他带来好几十万的奖金,这谁会拒绝。
在余海滔滔不绝中,刘喆强行挂掉了电话,如果不挂,余海能吹一天。
然后,刘喆一一给发来微信的人,回复过去,同时告诉强子,下午3点来自己训练的地方,到点了,几人就立马去接收剧组。
本来刘喆还行刷刷微博,在教练的催促声中,只要放好手机。
一掌握,还好刘喆智商在线,很多东西,只要听一遍,然后再联系一遍,基本上就能掌握要领,剩下就需要一次一次的训练来巩固。
刘喆以前因为没有压力,所以跑步,都是怎么舒服怎么来,但是专业比赛很不一样,以什么节奏,什么时候发力,怎么调整呼吸,怎么合理安排体力,这些需要教练根据选手的身体素质,来调整策略。
刘喆在教练员们的指导下,一遍一遍地练习,而且今天训练的项目,比昨天跑下来得更好,让教练员吗满眼放光,不过刘喆每次跑完下来,都让人转门的人给刘喆的全身做肌肉安排,深怕刘喆训练过度,对身体造成什么损伤。刘喆要参加多次项目,但凡出现一点意外,都是所有人都承受不起的。所以每个教练都格外谨慎,只要刘喆坚持不下去了,就立马休息。
但是他们还是低估了刘喆地身体素质,基本每次跑完,休息个几分钟到十几分钟,都能缓过来,生龙活虎。一个上午下来,除了肚子饿得厉害,就没怎么疲惫的感觉。
这也难怪,为了给刘喆补充体力,每隔一个小时,刘喆就要补充充足专业的营养水和能量棒,但是这些饱腹感不强,上午体力消耗过大,中午十二点才开饭,最后半个小时,刘喆咬咬牙坚持了下来。
中午休息一个小时,吃饭加放风,因为一个上午基本都在跑步和听教练讲解的过程中,手机放在收纳柜里一直没拿出来。
中午吃完饭,一看手机,十几个电话,加上微信留言。
是陈光、余海、长叔、温馨雨、强子等认识的人,刘喆一个个回复过去。
先是温馨雨,不管怎么样,他是刘喆预定的女朋友,所以当然是第一个。
电话拨通后,先是一阵报喜,刘喆现在才知道自己的专辑,线上和线下都大卖了,简单聊了几句,两个人已经很熟悉了,所以说话很自然。
其实专辑大卖,刘喆是知道的,因为这张专辑里面的歌曲,都是金曲,不火那是没道理了。
刘喆听到那边的数据后,也是吃了一惊,之前感觉会火,但是没想到数据这么爆炸。因为动听那边的数据,是和q站同步的,12点时候,动听给到的数据,一惊售卖了近三百万份,一个上午就是白金数据,非常离谱。
刘喆想了想,约了温馨雨下午一起去接收盛鼎那边给的剧组,不能再拖了。刘喆隐隐感觉温馨雨背景不简单,所以带上她,帮帮自己出出主意,毕竟自己是第一次。
温馨雨一口答应,问了刘喆现在的地址,到点来接他。
刘喆挂断电话,又给余海打过去,上来就是一阵吹,把刘喆吹得不好意思了,现在12点半,数据直接到了400万,刷新历史记录,是历史第二名,足足高了三倍,第二名是已经成名已久的歌手郑诗诗在今年年初的数据。那张专辑最终销售总量是钻石级别585万。按照刘喆这个势头,销量过千万,是妥妥的。
之前刘喆和动听签的合同,是利润全部捐献出去,动听那边也同样捐出去大部分,不过还有一部分是用来发奖金的,刘喆这章专辑,预计会给他带来好几十万的奖金,这谁会拒绝。
在余海滔滔不绝中,刘喆强行挂掉了电话,如果不挂,余海能吹一天。
然后,刘喆一一给发来微信的人,回复过去,同时告诉强子,下午3点来自己训练的地方,到点了,几人就立马去接收剧组。
本来刘喆还行刷刷微博,在教练的催促声中,只要放好手机。