，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg22.com，神豪从做出选择开始无错无删减全文免费阅读！
辛晴嗖的一下，如同一只灵活的小猫一般从林丁强的身上滑了下来，连连退后了几步，“干嘛？”
“不干嘛啊！就热热身啊！”
辛晴噗呲一下笑了出来，“那好啊！换衣服。”
“还要换衣服？”林丁强期待地搓着手，迫不及待地向衣帽间走去，一边问道：“今天要穿什么？”
“我要瑜伽裤和背心。”辛晴跟在身后，“你就穿短裤短袖就行了。”
林丁强愣了一秒钟，“不方便吧？”
“去健身房不穿这些穿什么？”辛晴古灵精怪地笑了起来，“是你说的要热身啊！”
林丁强深吸了一口气，看着辛晴似笑非笑的模样，点头答应着：“行吧！换衣服！”
......
等两人换好衣服之后，来到了公寓附近的一家健身房。
林丁强已经很久没有来过这样的地方，回想起上次进健身房举铁的时间，还要追溯到刚参加工作的时候。
辛晴带着林丁强做了几组简单的热身运动之后，缓缓地说着：“明天还要骑马，我不能太累了。你来做，我来监督你。”
林丁强瞪大着双眼，指着自己的鼻子问道：“我做？不是给你热身吗？”
辛晴推着林丁强的背，边推边撒娇地说着：“快点啦~会运动的男人最帅了！”
林丁强半推半就地被辛晴推到了龙门架面前，辛晴指着龙门架上的把手，问道：“你能做几个？”
林丁强扫了一眼器械，好奇地问道：“引体向上吗？”
“对啊！”辛晴期待地点着头，骄傲地说着：“我都能做3个！”
“呵！才3个！”林丁强不以为然地说着：“想当年我读书的时候，随随便便就能拉三十个！”
“现在呢？”
林丁强想了一会儿，硬着头皮答道：“起码20个能做到吧。”
“那快点开始啊！”辛晴退后了两步，抬着手，“我帮你数着！”
林丁强站在了龙门架下，深吸了一口气，双手抓住了顶部的横杠，双臂一发力，整个身体就被拉离了地面。
长时间没有运动过的林丁强虽然嘴上逞强，但身体却老老实实地传出了真实的信号。
他，已经不是当初那位十八九岁充满活力的少年了。
辛晴在一旁给林丁强记着数，在看到林丁强颤抖的双臂之后，她也知道20个引体向上对于现在的林丁强来说实在有些困难。
在做了7、8个之后，辛晴体贴地说着：“先休息一会儿吧！你看你满头大汗的！”
林丁强挂在了龙门架上，本想做满十个的他还是没能坚持下去，就差那么一口气，双手一松，回到了地面。
辛晴给林丁强擦着汗，温柔地说着：“哼！你不是说至少20个吗？我看你又在吹牛！”
“许久没动过了。休息一会儿，一定能做满！”
正当两人你侬我侬的时候，一名身材魁梧的健身教练走了过来，笑呵呵地问着：“先生，办卡吗？”
林丁强摆着手，“不用，谢谢。”
“如果现在办卡，我还能免费送您一节私教课。”教练不急不忙地说着：“我刚刚看您的动作，有些地方不标准。我可以教您。”
林丁强想着办了卡也没有什么时间来，“真不用了，随便玩玩。”
&nbs... -->>
辛晴嗖的一下，如同一只灵活的小猫一般从林丁强的身上滑了下来，连连退后了几步，“干嘛？”
“不干嘛啊！就热热身啊！”
辛晴噗呲一下笑了出来，“那好啊！换衣服。”
“还要换衣服？”林丁强期待地搓着手，迫不及待地向衣帽间走去，一边问道：“今天要穿什么？”
“我要瑜伽裤和背心。”辛晴跟在身后，“你就穿短裤短袖就行了。”
林丁强愣了一秒钟，“不方便吧？”
“去健身房不穿这些穿什么？”辛晴古灵精怪地笑了起来，“是你说的要热身啊！”
林丁强深吸了一口气，看着辛晴似笑非笑的模样，点头答应着：“行吧！换衣服！”
......
等两人换好衣服之后，来到了公寓附近的一家健身房。
林丁强已经很久没有来过这样的地方，回想起上次进健身房举铁的时间，还要追溯到刚参加工作的时候。
辛晴带着林丁强做了几组简单的热身运动之后，缓缓地说着：“明天还要骑马，我不能太累了。你来做，我来监督你。”
林丁强瞪大着双眼，指着自己的鼻子问道：“我做？不是给你热身吗？”
辛晴推着林丁强的背，边推边撒娇地说着：“快点啦~会运动的男人最帅了！”
林丁强半推半就地被辛晴推到了龙门架面前，辛晴指着龙门架上的把手，问道：“你能做几个？”
林丁强扫了一眼器械，好奇地问道：“引体向上吗？”
“对啊！”辛晴期待地点着头，骄傲地说着：“我都能做3个！”
“呵！才3个！”林丁强不以为然地说着：“想当年我读书的时候，随随便便就能拉三十个！”
“现在呢？”
林丁强想了一会儿，硬着头皮答道：“起码20个能做到吧。”
“那快点开始啊！”辛晴退后了两步，抬着手，“我帮你数着！”
林丁强站在了龙门架下，深吸了一口气，双手抓住了顶部的横杠，双臂一发力，整个身体就被拉离了地面。
长时间没有运动过的林丁强虽然嘴上逞强，但身体却老老实实地传出了真实的信号。
他，已经不是当初那位十八九岁充满活力的少年了。
辛晴在一旁给林丁强记着数，在看到林丁强颤抖的双臂之后，她也知道20个引体向上对于现在的林丁强来说实在有些困难。
在做了7、8个之后，辛晴体贴地说着：“先休息一会儿吧！你看你满头大汗的！”
林丁强挂在了龙门架上，本想做满十个的他还是没能坚持下去，就差那么一口气，双手一松，回到了地面。
辛晴给林丁强擦着汗，温柔地说着：“哼！你不是说至少20个吗？我看你又在吹牛！”
“许久没动过了。休息一会儿，一定能做满！”
正当两人你侬我侬的时候，一名身材魁梧的健身教练走了过来，笑呵呵地问着：“先生，办卡吗？”
林丁强摆着手，“不用，谢谢。”
“如果现在办卡，我还能免费送您一节私教课。”教练不急不忙地说着：“我刚刚看您的动作，有些地方不标准。我可以教您。”
林丁强想着办了卡也没有什么时间来，“真不用了，随便玩玩。”
&nbs... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读