第28章 U盘中的涨球宝典 (1/2)
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第一时间先把包中的衣物塞进洗衣机,幸亏天气凉,否则早就馊了。
简单的打扫了一下,直接躺在了床上。
坐了两个小时的车,屁股多少有点痛。
不是路况不好,而是马文的老爷车根本没有舒适感可言,硬邦邦的坐起来很不舒服。
甚至都不如坐国内的出租车舒服,让他坐的腰酸背痛。
躺在床上,不知不觉就睡着了。
回到熟悉的环境,总会让人感到放松。
一觉醒来,衣服已经烘干了。
把衣服叠好后,他去餐厅吃了点东西,就回到了宿舍。
调出面板,取出U盘还有护腿板。
U盘很普通,护腿板吸引了他的目光。
这护腿板是一对插板,拿到手上几乎没有重量,质感十分的柔软,有些像硅胶的感觉。
摸上去的手感很软,很滑。
他有些疑惑,这真的能抗住100KG的力量吗?
没有多想,直接用自黏贴绑带把护腿板固定在腿上,试了试。
完全感受不到任何的重量,比他现在那副pp材质的舒服很多。
他拿着自己平时训练臂力的20KG的握力棒,用了两成的力气,砸了上去。
幸亏没有人在,要么看到他这样的行为,一定会很担心。
第一下下去,毫无感觉,他又加到五成的力度。
这次有感觉了,他能感到小腿有些发麻。
他还发现在遇到撞击的时候,护腿板好像会变硬,直接把力反弹出去。
“牛!太牛了!”
他忍不住直接赞叹出声,有了这副护腿板,至少在现在这种级别的联赛,与对方对撞他也不用担心腿部骨折,骨裂了。
收好护腿板,他打开了电脑,把U盘插到接口上。
点开后,小米的眼前一亮。
绿茵巨星成名技:
射术篇;盘带篇;盯防篇;头球篇;传球篇;停球篇...
小米擦了一下口水,这个分组太笼统了,他直接点击了射术篇,进入子目录。
进入后,他再一次流出了口水。
大力抽射、重炮远射、暴力电梯球、凌空射门、挑射、推射、外脚背射门、原地发炮、远程重炮、外脚背射门、强力头球、蝎子摆尾、倒挂金钩等。
再下一级的子目录就是相应的动作技巧,发力方式,还有代表的球星技术动作的分解视频。
这对小米来说就是宝藏,只要他能掌握这些,他在三十米区域,能做的事情太多了。
点开一一查看后,他拿出了本子。
学习要有计划和侧重,他身为前锋,首要的当然是射术的学习,盘带和停球也很重要。
他划出一个表格,根据自己现在的情况,详细的制定了一套加练的日程表。
如果说之前他能做出形似的动作,经过系统的学习,他可以掌握其神。
系统的这个奖励,对他来说就是涨球宝典,有了这份资料,他的未来会有无限的可能。
球员间的身高力量是不同的,比如矮个子球员重心低,稳定性好。
他们轻松做出的动作,高个子的球员未必能做出了。
就比如梅西的沉肩过人,小白的油炸丸子。
这些动作只要经过3年以上专业训练的球员,都能做出来,难度不是很大。
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第一时间先把包中的衣物塞进洗衣机,幸亏天气凉,否则早就馊了。
简单的打扫了一下,直接躺在了床上。
坐了两个小时的车,屁股多少有点痛。
不是路况不好,而是马文的老爷车根本没有舒适感可言,硬邦邦的坐起来很不舒服。
甚至都不如坐国内的出租车舒服,让他坐的腰酸背痛。
躺在床上,不知不觉就睡着了。
回到熟悉的环境,总会让人感到放松。
一觉醒来,衣服已经烘干了。
把衣服叠好后,他去餐厅吃了点东西,就回到了宿舍。
调出面板,取出U盘还有护腿板。
U盘很普通,护腿板吸引了他的目光。
这护腿板是一对插板,拿到手上几乎没有重量,质感十分的柔软,有些像硅胶的感觉。
摸上去的手感很软,很滑。
他有些疑惑,这真的能抗住100KG的力量吗?
没有多想,直接用自黏贴绑带把护腿板固定在腿上,试了试。
完全感受不到任何的重量,比他现在那副pp材质的舒服很多。
他拿着自己平时训练臂力的20KG的握力棒,用了两成的力气,砸了上去。
幸亏没有人在,要么看到他这样的行为,一定会很担心。
第一下下去,毫无感觉,他又加到五成的力度。
这次有感觉了,他能感到小腿有些发麻。
他还发现在遇到撞击的时候,护腿板好像会变硬,直接把力反弹出去。
“牛!太牛了!”
他忍不住直接赞叹出声,有了这副护腿板,至少在现在这种级别的联赛,与对方对撞他也不用担心腿部骨折,骨裂了。
收好护腿板,他打开了电脑,把U盘插到接口上。
点开后,小米的眼前一亮。
绿茵巨星成名技:
射术篇;盘带篇;盯防篇;头球篇;传球篇;停球篇...
小米擦了一下口水,这个分组太笼统了,他直接点击了射术篇,进入子目录。
进入后,他再一次流出了口水。
大力抽射、重炮远射、暴力电梯球、凌空射门、挑射、推射、外脚背射门、原地发炮、远程重炮、外脚背射门、强力头球、蝎子摆尾、倒挂金钩等。
再下一级的子目录就是相应的动作技巧,发力方式,还有代表的球星技术动作的分解视频。
这对小米来说就是宝藏,只要他能掌握这些,他在三十米区域,能做的事情太多了。
点开一一查看后,他拿出了本子。
学习要有计划和侧重,他身为前锋,首要的当然是射术的学习,盘带和停球也很重要。
他划出一个表格,根据自己现在的情况,详细的制定了一套加练的日程表。
如果说之前他能做出形似的动作,经过系统的学习,他可以掌握其神。
系统的这个奖励,对他来说就是涨球宝典,有了这份资料,他的未来会有无限的可能。
球员间的身高力量是不同的,比如矮个子球员重心低,稳定性好。
他们轻松做出的动作,高个子的球员未必能做出了。
就比如梅西的沉肩过人,小白的油炸丸子。
这些动作只要经过3年以上专业训练的球员,都能做出来,难度不是很大。
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