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到底还是林凯顶着市运动会八百米项目冠军的头衔，他是有教学带队经验的孙教练也招架不住。
平日里如此自信的孙教练，也第一次不自信起来。
弯道加直道，共计两百米，却也让此刻都作为观众的队友看的那叫一个胆战心惊。
什么情况?这样的速度?
将四百米项目作为专项的队友表示不服，这种速度，自己跑四百米项目都可以非常困难，甚至部分还跑不出来。
你可倒好，八百米项目，前两百米，愣是给我跑出了跑四百米项目的气质。
属实是让其他选手情何以堪。
个别将四百米项目作为专项的队友有点儿尴尬，自己四百米项目前两百米还没有眼前的快。
背后有点儿冷汗，李越认为刚刚自己要是真的和林凯同一组，那么自己绝对是要被直接跑崩溃。
崩溃了的话可想而知，李越表示自己绝对是这次测试直接作废。
在队友的讨论当中，林凯就来到了第二个直道一百米。
作为教练的孙教练，特地瞧了瞧自己手中飞快跳动的秒表。
38秒多，可能第一圈四百米的时间，绝大部分的可能性，将要跑出五十秒开头的成绩。
这是孙教练作为多年教练的猜测，过于精确的时间孙教练当然猜测不出来，可大概的时间孙教练还是说的出来。
“50秒14”
第一圈四百米跑完，孙教练喊出这个成绩。
喊出成绩的同时，孙教练自己也是心惊，但是因为周围都是自己的队员，孙教练当然不敢在脸上表现出来。
只能是在心里惊讶，而队友已经在惊讶的议论。
“50秒的第一圈，卧槽，什么速度?”
“太猛了吧，50秒一圈我都跑不到。”
“50秒，人与人之间的差距，竟然这么大?”
50秒一圈四百米，不少队员当然吃惊，什么情况，自己都莫名的开始自卑起来。
第一圈五十米的时候，饶是林凯都知道，自己的节奏，根本就不叫做节奏，准确而言，应该叫做一头硬莽。
反正林凯心里已经知道自己第二圈的速度下滑多么严重。
林凯觉得刚刚进入第二圈四百米的开头，速度就已经开始下滑。
想要达到自己平时跑出来的成绩，可能都是一件困难的事情。
更何况是跑出自己赛会的成绩，更不需要想，自己能否看出自己成绩的进步。看书溂
根本不可能看的出来，因为自己现在的节奏一团糟。
跑动中，林凯内心都有点儿烦躁，要不然自己将自己训练的重心放在跑动的整体节奏当中，或许这才是自己训练的重心。
毕竟自己这种一头莽的节奏，等同于没有节奏，发挥的时间可能远没有自己理想的成绩，甚至是相差甚远。
要知道50秒和54秒，或者是55秒之间，别看仅仅相差了四到五秒的时间，其实所需要消耗的体力，可能要增加一倍之多。
而听上去有些许的不可思议，其实四百米中，需要快上四到五秒的成绩，确实就是这么离谱。
速度明显的下滑，孙教练看的真真切切，而其... -->>
到底还是林凯顶着市运动会八百米项目冠军的头衔，他是有教学带队经验的孙教练也招架不住。
平日里如此自信的孙教练，也第一次不自信起来。
弯道加直道，共计两百米，却也让此刻都作为观众的队友看的那叫一个胆战心惊。
什么情况?这样的速度?
将四百米项目作为专项的队友表示不服，这种速度，自己跑四百米项目都可以非常困难，甚至部分还跑不出来。
你可倒好，八百米项目，前两百米，愣是给我跑出了跑四百米项目的气质。
属实是让其他选手情何以堪。
个别将四百米项目作为专项的队友有点儿尴尬，自己四百米项目前两百米还没有眼前的快。
背后有点儿冷汗，李越认为刚刚自己要是真的和林凯同一组，那么自己绝对是要被直接跑崩溃。
崩溃了的话可想而知，李越表示自己绝对是这次测试直接作废。
在队友的讨论当中，林凯就来到了第二个直道一百米。
作为教练的孙教练，特地瞧了瞧自己手中飞快跳动的秒表。
38秒多，可能第一圈四百米的时间，绝大部分的可能性，将要跑出五十秒开头的成绩。
这是孙教练作为多年教练的猜测，过于精确的时间孙教练当然猜测不出来，可大概的时间孙教练还是说的出来。
“50秒14”
第一圈四百米跑完，孙教练喊出这个成绩。
喊出成绩的同时，孙教练自己也是心惊，但是因为周围都是自己的队员，孙教练当然不敢在脸上表现出来。
只能是在心里惊讶，而队友已经在惊讶的议论。
“50秒的第一圈，卧槽，什么速度?”
“太猛了吧，50秒一圈我都跑不到。”
“50秒，人与人之间的差距，竟然这么大?”
50秒一圈四百米，不少队员当然吃惊，什么情况，自己都莫名的开始自卑起来。
第一圈五十米的时候，饶是林凯都知道，自己的节奏，根本就不叫做节奏，准确而言，应该叫做一头硬莽。
反正林凯心里已经知道自己第二圈的速度下滑多么严重。
林凯觉得刚刚进入第二圈四百米的开头，速度就已经开始下滑。
想要达到自己平时跑出来的成绩，可能都是一件困难的事情。
更何况是跑出自己赛会的成绩，更不需要想，自己能否看出自己成绩的进步。看书溂
根本不可能看的出来，因为自己现在的节奏一团糟。
跑动中，林凯内心都有点儿烦躁，要不然自己将自己训练的重心放在跑动的整体节奏当中，或许这才是自己训练的重心。
毕竟自己这种一头莽的节奏，等同于没有节奏，发挥的时间可能远没有自己理想的成绩，甚至是相差甚远。
要知道50秒和54秒，或者是55秒之间，别看仅仅相差了四到五秒的时间，其实所需要消耗的体力，可能要增加一倍之多。
而听上去有些许的不可思议，其实四百米中，需要快上四到五秒的成绩，确实就是这么离谱。
速度明显的下滑，孙教练看的真真切切，而其... -->>
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