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笔趣阁 www.bqg22.com,我本肥宅,奈何丧尸围城无错无删减全文免费阅读!

    想了一晚上,林凡也想不出来该干点啥好,直到深夜才疲惫的闭上了眼睛。

    等林凡第二天醒来的时候已经是日上三竿了,连续吃了好几顿的老脚酸菜面,着实是有点招不住,于是林凡就撕了两包薯片当了午餐。

    接着,林凡又拿起望远镜朝着楼下观察了一会儿,并没有啥变化,还是和昨天一样。

    “看来这条街应该也没有啥幸存者了,也不知道这丧尸到底是咋出现的。算了,管他呢。再想就要长脑子了,头疼。”林凡滚哦改了一句,随手又抓起一把薯片塞进了嘴里。

    不过,没有网络的生活,着实有些无聊。在家里翻找了半天,最后,翻出来两本书——《囚徒健身》,这可是刚上大学的时候,林凡特地买的两本书,主要讲的就是如何徒手进行高强度的锻炼。

    以前倒也练过一段时间,效果还不错。不过,后来家里出了变故之后,就再也没有心思练了,这两本书也就一直放在家里吃灰。

    现在,把这两本书翻了出来,也算是找到了一个目标——健身。

    一来,林凡在家里憋的确实有些无聊了,尤其是晚上,胡思乱想的总睡不好。要是白天能运动运动,说不定晚上能睡个安稳觉。

    二来,林凡摸了摸自己那像怀胎十个月的大肚子,有些无奈的想道:“哎!确实是有丢丢胖了。就算不被丧尸咬,估计活不了多少年了!还是减一减吧,多活两天也是好的。”

    三来,家里的口粮总归是有数的。照自己的饭量,估计也撑不了多久。到时候,就算自己再怎么不情愿,为了口吃的,也得要出去找食物和水。

    但是,看着电子秤上显示的146——  KG,林凡觉得,自己出去,对楼下的丧尸们来说,根本就是外卖上门,还是肥的流油的那种!

    为了不一出门就送人头,林凡急需提升自己的战斗力。不说一个打十个,最起码,也要能跑的动不是!

    对于健身减肥这件事,林凡还是充满了信心的,不管怎么说,自己也是正儿八经的体育特长生。

    那,想当年,咱也是拿过二级运动员证书的!

    只可惜,理想很肥满,现实却是如此的瘦骨嶙峋,刚做了一组核心肌肉,林凡就趴下了,脱力了!

    “我艹,我今儿就不信了!”二百多斤的体重,岂能忍受这样的侮辱?!!

    林凡也是发了狠,整整一下午,硬是咬着牙做了200个俯卧撑,200个深蹲,3组核心,6组力量。

    然后,就力竭而倒,刚一结束就直接躺到了床上,睡了过去,连晚饭都没吃。

    这是真累着了。

    得亏了林凡家是在五楼,要不然今天晚上林凡的呼噜声,绝对能把一整条街上的丧尸全部都吸引了过来。

    嘿,还别说,累是累了点,但是这助眠的效果倒是真心不错,林凡一觉就睡到了大天亮。

    照例还是吃饭、偷窥、搞锻炼,不过为了打发时间也为了以后的外出做准备,林凡还是在锻炼的间隙抽出来时间着手打造自己的装备。

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