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白天在屋子中美美地睡了一觉，晚上起来的时候罗宁才将从珠宝行中买到的两星原耀石全拿了出来，铺在床上。
五颜六色，璀璨耀眼，原耀石的光芒在漆黑的夜中散发着迷离的色彩。
这里至少有一百颗两星原耀石，应该够自己用一段时间了。而且前几天从小舞手链上拆下来的一星原耀石也还没用完。
低头想了想，罗宁决定先将属于小舞的一星原耀石解封掉，然后再处理这些两星的。
第二天早晨，罗宁笑嘻嘻地看着手上再次恢复如初的手链，虽然耀石还是那些耀石，可跟之前不同，这些耀石已经全部解封了。
“可以还给小舞了。”罗宁自语道。
罗宁将手链放在桌子上，留了个字条，他知道，等会小舞来铺床叠被收拾房间的时候肯定会看到的。
等到罗宁马不停蹄赶到练武场的时候，罗雨早就到了。
“太晚了！”罗雨将长剑往地面上一杵，训斥道。
“忙了点小事。”罗宁挠了挠脑袋。
“而且昨天你还偷懒一天！”罗雨语气很严厉“不管你有什么事，不管你有什么理由，在我手上绝对没有偷懒的士兵。为了惩罚你，从今天开始，要加大训练量。”
“啊？怎么加大？”罗宁被雨姐吓到了。
罗雨小脚一勾，将她身旁的几块东西踢到了罗宁前面，冷声道：“戴上它们。”
罗宁弯腰将那几块东西捡起，定眼一看，居然是由铁片打造成的绑腿模样的东西，一共有四块，分量着实不低，罗宁拿起的时候手都一沉。
“从今天开始，以后你训练的时候都要戴着他们。”罗雨道。
罗宁试了试，抬眼看着雨姐：“这有多重？”
“不重。”罗雨嘴角翘了翘：“每块五斤而已。”
罗宁点点头：“四块就是二十斤。”
负重训练，对于罗宁来说并不陌生，虽然没做过，可没吃过猪肉还没见过猪跑么？
罗雨笑意更浓，拍了拍罗宁的肩膀，赞扬道：“我就喜欢你这种有毅力有干劲的人，从今天开始，每天早晨起来带着它们围着诺奇城跑一圈。”
“什么？”罗宁眼睛都歪了“不是训练甩步么？为什么要跑步？”
“人有多大胆，地有多大产。你的身体就是一个容器，容量有多大，就能容纳多少斗气。想要容纳足够多的斗气，前提就是身体必须强壮！”雨姐一边说着一边解开了自己的腰带，罗宁看得清楚，那并不是什么腰带，分明就是一条宛若獠牙之蛇的长鞭。
“叭。”雨姐抽了一下长鞭，地面上灰尘四起“快带上！”
罗宁脑袋一缩，实在不敢再跟这个女王姐姐纠缠，赶紧依言带上四块铁片。腿上两块，胳膊上两块。
二十斤的重量，虽然现在感... -->>
白天在屋子中美美地睡了一觉，晚上起来的时候罗宁才将从珠宝行中买到的两星原耀石全拿了出来，铺在床上。
五颜六色，璀璨耀眼，原耀石的光芒在漆黑的夜中散发着迷离的色彩。
这里至少有一百颗两星原耀石，应该够自己用一段时间了。而且前几天从小舞手链上拆下来的一星原耀石也还没用完。
低头想了想，罗宁决定先将属于小舞的一星原耀石解封掉，然后再处理这些两星的。
第二天早晨，罗宁笑嘻嘻地看着手上再次恢复如初的手链，虽然耀石还是那些耀石，可跟之前不同，这些耀石已经全部解封了。
“可以还给小舞了。”罗宁自语道。
罗宁将手链放在桌子上，留了个字条，他知道，等会小舞来铺床叠被收拾房间的时候肯定会看到的。
等到罗宁马不停蹄赶到练武场的时候，罗雨早就到了。
“太晚了！”罗雨将长剑往地面上一杵，训斥道。
“忙了点小事。”罗宁挠了挠脑袋。
“而且昨天你还偷懒一天！”罗雨语气很严厉“不管你有什么事，不管你有什么理由，在我手上绝对没有偷懒的士兵。为了惩罚你，从今天开始，要加大训练量。”
“啊？怎么加大？”罗宁被雨姐吓到了。
罗雨小脚一勾，将她身旁的几块东西踢到了罗宁前面，冷声道：“戴上它们。”
罗宁弯腰将那几块东西捡起，定眼一看，居然是由铁片打造成的绑腿模样的东西，一共有四块，分量着实不低，罗宁拿起的时候手都一沉。
“从今天开始，以后你训练的时候都要戴着他们。”罗雨道。
罗宁试了试，抬眼看着雨姐：“这有多重？”
“不重。”罗雨嘴角翘了翘：“每块五斤而已。”
罗宁点点头：“四块就是二十斤。”
负重训练，对于罗宁来说并不陌生，虽然没做过，可没吃过猪肉还没见过猪跑么？
罗雨笑意更浓，拍了拍罗宁的肩膀，赞扬道：“我就喜欢你这种有毅力有干劲的人，从今天开始，每天早晨起来带着它们围着诺奇城跑一圈。”
“什么？”罗宁眼睛都歪了“不是训练甩步么？为什么要跑步？”
“人有多大胆，地有多大产。你的身体就是一个容器，容量有多大，就能容纳多少斗气。想要容纳足够多的斗气，前提就是身体必须强壮！”雨姐一边说着一边解开了自己的腰带，罗宁看得清楚，那并不是什么腰带，分明就是一条宛若獠牙之蛇的长鞭。
“叭。”雨姐抽了一下长鞭，地面上灰尘四起“快带上！”
罗宁脑袋一缩，实在不敢再跟这个女王姐姐纠缠，赶紧依言带上四块铁片。腿上两块，胳膊上两块。
二十斤的重量，虽然现在感... -->>
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