，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg22.com，篮球,我的爱无错无删减全文免费阅读！
“教练，你对我练习后仰跳投有什么建议嘛？”
“噢？你打算练后仰？这个主意不错，你是打小前锋，主要就是得分，后仰跳投确实是一项很厉害的得分手段。是不是看到s大附中许飞扬那次后仰跳投产生了这个想法？”
“不是了，其实还是他叫我练习后仰跳投的，还教了我一些最基本的动作。”
“哦，那你现在练习得怎么样了？”
“很糟糕，动作虽然像，但感觉很别扭，而且命中率惨不忍睹。”
“你说得这种状况是很正常的，首先后仰跳投跟我们平常的跳投完全不一样。而且它对人的要求很高，身体柔韧性，平衡性都有很高的要求。你也清楚，后仰跳投是为了防止对方球员盖帽的一种跳投方式，所以它要求出手的人弧度要尽可能高。你多加练习，这个也不是一时半会能掌握的。”
已经是来到零丁岛的第5天了， “下午我们将和部队里面的士兵们打一场篮球比赛，他们是当兵的，打法肯能会比较粗野一点，你们只要小心点不要受伤就可以了。就算他们他们动作过大，你们也绝对不能发脾气，不然吃亏的只会是你们自己。还有今天的防守采取的是人盯人防守，不准采取联防，全看你们个人技术。”
“王斌，下午和xx外语篮球队比赛的事情你都安排好没有？” “指导员，我都安排好了。” “嗯，我再叮嘱你们一遍，动作不能过大，千万别把人家学生伤着啊。”
下午两点，部队篮球场边是相当热闹，部队里面所有人都来看这场篮球比赛。
“今天首发的是沈浩田，张玉轩，秦哲成，王乾坤，ryan，我还是哪句话，对方可能会比较粗野，小心自己别手上。”
对方上来的五个兵哥平均身高都有180，最高的3号大概有185左右。跳球是毫无悬念的，沈浩田把球拍给王乾坤。
王乾坤以前和当兵打过，知道他们都是用身体打球的，所以马上利用自己的速度突破了对方2号的防守，然后传球给了张玉轩。张玉轩接球后一个虚晃紧接着就跳起来投篮，先拿下两分。
对方2号运球，靠着自己的力量硬吃王乾坤，一步一步挤到罚球线附近然后传球给篮下的3号，3号一个非常怪异的跑球，球在篮筐上转了几圈终于掉了进去。
这次王乾坤的运球没有那么容易了，他几乎就被2号双手抱起来了， “教练啊，这还不算犯规啊，都几乎把我给抱起来了。” 充当裁判的马教练摇了摇头，示意比赛继续。没办法摆脱，只好把球传给了ryan，ryan接球后受到两个士兵的夹击，赶紧把球吊给了秦哲成，秦哲成这几天的半截篮没白练，在罚球线附近打板如筐。
2号的传球被王乾坤断了下来，一个大力跑球，张玉轩已经飞快得跑了出去，接住球就是高高跳起，一个大风车灌篮让在场边观看得士兵们大开眼界。
“哦我终于看到灌篮了，真他妈拉风啊。这帮小子还真不赖啊。”
看到张玉轩的灌篮也激起了这些士兵的血性，打得更加野蛮，防守也更具压迫行，看到场上球员，们的火气都有点大，袁教练非常果断的换下场上5个人，换了另外5个上去。
这场球赛的结果当然是xx外语大笔分胜利了，但付出的代价也不小，几乎全部人都或多或少身上都被留下了印迹，几名在上场时间比较久的球员，身上都有淤血出现了。
“呵呵，你们是不是不太理解我安排这场比赛的用意啊？” “是啊，教练，你看，我身上都有几块地方都黑了。”王乾坤今天是非常恼火。
“从上阶段的比赛来看，我觉得你们的身体对抗性还太差，还有就是我在给你们打预防针才安排了今天这场比赛。也是我要求马教练把犯规尺度放宽。因为我们以后有可能会遇到一些防守凶猛，强悍的球队，或者遇到一些小动作非常多的球队，现在练习一下怎么应付这类型的球队，我们以后的路会比较好走一点。
总的来说，这场比赛就是检验你们的对抗能力和受到压迫，强悍的防守你们是怎么应对的，会不会受到对方的挑衅而控制不了自己的脾气。今天你们的表现还算不错，我们还准备和他们再打两场。莹莹，你把这些药酒给他们发下去。今晚就不训练了，李指导在海滩安排了一个篝火晚会，你们可以尽情玩一下了。”
“教练真阴毒啊，为了训练我们，连这种方法都用得出，唉，竟然连药酒都准备好了，真是老狐狸。”
不过等到晚上参加篝火晚会的时候，所有人对教练的抱怨都烟消云散了。那些当兵的小伙子们比篮球队的球员们年纪也大不了多少，再加上下午大家都对他们的篮球技术钦佩不已... -->>
“教练，你对我练习后仰跳投有什么建议嘛？”
“噢？你打算练后仰？这个主意不错，你是打小前锋，主要就是得分，后仰跳投确实是一项很厉害的得分手段。是不是看到s大附中许飞扬那次后仰跳投产生了这个想法？”
“不是了，其实还是他叫我练习后仰跳投的，还教了我一些最基本的动作。”
“哦，那你现在练习得怎么样了？”
“很糟糕，动作虽然像，但感觉很别扭，而且命中率惨不忍睹。”
“你说得这种状况是很正常的，首先后仰跳投跟我们平常的跳投完全不一样。而且它对人的要求很高，身体柔韧性，平衡性都有很高的要求。你也清楚，后仰跳投是为了防止对方球员盖帽的一种跳投方式，所以它要求出手的人弧度要尽可能高。你多加练习，这个也不是一时半会能掌握的。”
已经是来到零丁岛的第5天了， “下午我们将和部队里面的士兵们打一场篮球比赛，他们是当兵的，打法肯能会比较粗野一点，你们只要小心点不要受伤就可以了。就算他们他们动作过大，你们也绝对不能发脾气，不然吃亏的只会是你们自己。还有今天的防守采取的是人盯人防守，不准采取联防，全看你们个人技术。”
“王斌，下午和xx外语篮球队比赛的事情你都安排好没有？” “指导员，我都安排好了。” “嗯，我再叮嘱你们一遍，动作不能过大，千万别把人家学生伤着啊。”
下午两点，部队篮球场边是相当热闹，部队里面所有人都来看这场篮球比赛。
“今天首发的是沈浩田，张玉轩，秦哲成，王乾坤，ryan，我还是哪句话，对方可能会比较粗野，小心自己别手上。”
对方上来的五个兵哥平均身高都有180，最高的3号大概有185左右。跳球是毫无悬念的，沈浩田把球拍给王乾坤。
王乾坤以前和当兵打过，知道他们都是用身体打球的，所以马上利用自己的速度突破了对方2号的防守，然后传球给了张玉轩。张玉轩接球后一个虚晃紧接着就跳起来投篮，先拿下两分。
对方2号运球，靠着自己的力量硬吃王乾坤，一步一步挤到罚球线附近然后传球给篮下的3号，3号一个非常怪异的跑球，球在篮筐上转了几圈终于掉了进去。
这次王乾坤的运球没有那么容易了，他几乎就被2号双手抱起来了， “教练啊，这还不算犯规啊，都几乎把我给抱起来了。” 充当裁判的马教练摇了摇头，示意比赛继续。没办法摆脱，只好把球传给了ryan，ryan接球后受到两个士兵的夹击，赶紧把球吊给了秦哲成，秦哲成这几天的半截篮没白练，在罚球线附近打板如筐。
2号的传球被王乾坤断了下来，一个大力跑球，张玉轩已经飞快得跑了出去，接住球就是高高跳起，一个大风车灌篮让在场边观看得士兵们大开眼界。
“哦我终于看到灌篮了，真他妈拉风啊。这帮小子还真不赖啊。”
看到张玉轩的灌篮也激起了这些士兵的血性，打得更加野蛮，防守也更具压迫行，看到场上球员，们的火气都有点大，袁教练非常果断的换下场上5个人，换了另外5个上去。
这场球赛的结果当然是xx外语大笔分胜利了，但付出的代价也不小，几乎全部人都或多或少身上都被留下了印迹，几名在上场时间比较久的球员，身上都有淤血出现了。
“呵呵，你们是不是不太理解我安排这场比赛的用意啊？” “是啊，教练，你看，我身上都有几块地方都黑了。”王乾坤今天是非常恼火。
“从上阶段的比赛来看，我觉得你们的身体对抗性还太差，还有就是我在给你们打预防针才安排了今天这场比赛。也是我要求马教练把犯规尺度放宽。因为我们以后有可能会遇到一些防守凶猛，强悍的球队，或者遇到一些小动作非常多的球队，现在练习一下怎么应付这类型的球队，我们以后的路会比较好走一点。
总的来说，这场比赛就是检验你们的对抗能力和受到压迫，强悍的防守你们是怎么应对的，会不会受到对方的挑衅而控制不了自己的脾气。今天你们的表现还算不错，我们还准备和他们再打两场。莹莹，你把这些药酒给他们发下去。今晚就不训练了，李指导在海滩安排了一个篝火晚会，你们可以尽情玩一下了。”
“教练真阴毒啊，为了训练我们，连这种方法都用得出，唉，竟然连药酒都准备好了，真是老狐狸。”
不过等到晚上参加篝火晚会的时候，所有人对教练的抱怨都烟消云散了。那些当兵的小伙子们比篮球队的球员们年纪也大不了多少，再加上下午大家都对他们的篮球技术钦佩不已... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读