，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.bqg22.com，重生之时代先锋无错无删减全文免费阅读！
练功肯定要早起，所以这件事情瞒不住周义仁，杨东旭也没想着瞒着自己干爷爷。所以晚上回家的时候就把这件事情给说了。
听到对面庙里还有这样一个道士周义仁面色一变，也没等明天晚饭都没来得及吃就带着杨东旭去了庙里。
然后没谈几句就把杨东旭轰走让他回家睡觉，他和老道士谈了足足半夜才回来。然后第二天天不亮杨东旭就被干爷爷给揪了起来。
“好好练，要是不听话回来我揍你。”把杨东旭扔进庙里周义仁还不忘记叮嘱一句。
看了看自己干爷爷离开的背影杨东旭摇了摇头，他觉得玄老头一定是个神棍。而且还是很厉害的那种神棍，只用了半夜时间就把自己干爷爷忽悠的把他这个孙子给卖了。
睁着有点睡意朦胧的小眼顶着有些寒冷的晨风杨东旭推开了玄老头小院的门。进去之后玄老头已经在院子里等着的。
洗把脸长长精神杨东旭满怀期待的看着玄老头，现在正值朝霞露头的时候，玄老头这么早让自己来练功难道要让自己吞云吐雾，紫气东来啥的？杨东旭一下子就兴奋起来。
在玄老头的指引和辅助下他盘腿坐了一个怪异的姿势，然后......没有然后，就这样坐着不能动，一动旁边的玄老头就是一巴掌，还瞬间把他松散的动作恢复原位。
就这样干坐着就是半个小时，直到杨东旭被这个别扭的动作弄得全身酸痛，汗水都把衣服打湿了才算完。
随后玄老头拎着他，把他丢进了一个大桶中，桶里面有不少草药漂浮着，许多种草药味道混合在一起，那酸爽差点没把杨东旭熏晕过去。
“吐......吐纳的方法呢？”坐在木桶中的杨东旭愣愣的问道。
“吐你个头，你这个小身板还没有到学习吐纳的时候。你虽然小，但毕竟七岁了。筋脉和骨头已经有了固定的趋势，现在先给你拉拉筋，松松骨，然后才能继续练。”玄老头开口说道。
“那这个要练多久？”杨东旭有种上当的感觉，就算不教吐纳，你教几个武打动作也行啊。把自己都快扭成麻花摆造型，然后还泡这么难闻的药液，这是练武还是折腾人？
“看你的小身板塑形到底如何，先练小半年看看吧。”
先练小半年，还看看？喂喂喂，你可是师傅啊，练多久你都不知道你怎么教徒弟？现在不学了行不行......
于是逃脱了自己干爷爷知识折磨还没过上几天好日子的杨东旭，再次陷入了玄老头的魔掌开始了身体折磨。
每天雷打不动一个动作先摆半个小时的造型，然后药桶里泡半个小时。然后......然后你就该干嘛干嘛去，别影响老子我补觉。人老了本来睡眠就不好，还要早起教你这个小崽子，简直就是糟了大罪了。
所以每天除了比以往要早起之外，杨东旭的生活似乎也没怎么改变。可让他郁闷的是练了半个月之后身体的柔韧性是不错了。
没办法每天都被扭成麻花，柔韧性不好骨头早断了。可是除了柔韧性杨东旭感觉自己力气好像也没怎么增长，皮肤表面也没看到什么金属光泽，丹田中也没有任何气感......
和大杂院中那个比自己大两岁的胖墩干架，依然被人家压在身子底下揍，练不练武好像没区别啊。
打完架鼻青脸肿的杨东旭去找玄老头诉苦，让他教自己几手，不说多厉害。至少遇到小胖墩力气那么大的也能还还手啊。
可玄老头和他说小孩子练力气（肌肉）影响身高，杨东旭要是不介意以后自己是个三寸钉的话，他倒是现在就让他开始练体。
三寸钉！杨东旭摇了摇头打了个寒颤。开什么玩笑，以后170以下的都算是残疾人好吗。等00后出来之后，择偶标准统统175以上，你让我这个三寸钉怎么混？
不练就不练忍着吧，大不了以后看到那个小胖墩绕道走。或者揍他一拳就跑。硬碰硬不是对手，骚扰战术效果还是很不错的。
就这样晃晃悠悠到了九月份杨东旭开学了。
地安门街小学就在帽儿胡同的南边不是很远，小屁孩连走带跑的也就是十五分钟的路程。连大人送都不用，自己背着书包就能晃荡过去。
开学了杨东旭就不想去小院那边摆造型了，每天翻来覆去就那么几个姿势，除了身体柔韧性什么鸟用没有的练习他早就厌烦了。
怕练功耽搁上学时间，没关系，我们可以把时间提的更早一点。五点多你就起来，将近七点的时候结束，吃吃饭走走路什么的，八点早读之前你肯定能到学校。
... -->>
练功肯定要早起，所以这件事情瞒不住周义仁，杨东旭也没想着瞒着自己干爷爷。所以晚上回家的时候就把这件事情给说了。
听到对面庙里还有这样一个道士周义仁面色一变，也没等明天晚饭都没来得及吃就带着杨东旭去了庙里。
然后没谈几句就把杨东旭轰走让他回家睡觉，他和老道士谈了足足半夜才回来。然后第二天天不亮杨东旭就被干爷爷给揪了起来。
“好好练，要是不听话回来我揍你。”把杨东旭扔进庙里周义仁还不忘记叮嘱一句。
看了看自己干爷爷离开的背影杨东旭摇了摇头，他觉得玄老头一定是个神棍。而且还是很厉害的那种神棍，只用了半夜时间就把自己干爷爷忽悠的把他这个孙子给卖了。
睁着有点睡意朦胧的小眼顶着有些寒冷的晨风杨东旭推开了玄老头小院的门。进去之后玄老头已经在院子里等着的。
洗把脸长长精神杨东旭满怀期待的看着玄老头，现在正值朝霞露头的时候，玄老头这么早让自己来练功难道要让自己吞云吐雾，紫气东来啥的？杨东旭一下子就兴奋起来。
在玄老头的指引和辅助下他盘腿坐了一个怪异的姿势，然后......没有然后，就这样坐着不能动，一动旁边的玄老头就是一巴掌，还瞬间把他松散的动作恢复原位。
就这样干坐着就是半个小时，直到杨东旭被这个别扭的动作弄得全身酸痛，汗水都把衣服打湿了才算完。
随后玄老头拎着他，把他丢进了一个大桶中，桶里面有不少草药漂浮着，许多种草药味道混合在一起，那酸爽差点没把杨东旭熏晕过去。
“吐......吐纳的方法呢？”坐在木桶中的杨东旭愣愣的问道。
“吐你个头，你这个小身板还没有到学习吐纳的时候。你虽然小，但毕竟七岁了。筋脉和骨头已经有了固定的趋势，现在先给你拉拉筋，松松骨，然后才能继续练。”玄老头开口说道。
“那这个要练多久？”杨东旭有种上当的感觉，就算不教吐纳，你教几个武打动作也行啊。把自己都快扭成麻花摆造型，然后还泡这么难闻的药液，这是练武还是折腾人？
“看你的小身板塑形到底如何，先练小半年看看吧。”
先练小半年，还看看？喂喂喂，你可是师傅啊，练多久你都不知道你怎么教徒弟？现在不学了行不行......
于是逃脱了自己干爷爷知识折磨还没过上几天好日子的杨东旭，再次陷入了玄老头的魔掌开始了身体折磨。
每天雷打不动一个动作先摆半个小时的造型，然后药桶里泡半个小时。然后......然后你就该干嘛干嘛去，别影响老子我补觉。人老了本来睡眠就不好，还要早起教你这个小崽子，简直就是糟了大罪了。
所以每天除了比以往要早起之外，杨东旭的生活似乎也没怎么改变。可让他郁闷的是练了半个月之后身体的柔韧性是不错了。
没办法每天都被扭成麻花，柔韧性不好骨头早断了。可是除了柔韧性杨东旭感觉自己力气好像也没怎么增长，皮肤表面也没看到什么金属光泽，丹田中也没有任何气感......
和大杂院中那个比自己大两岁的胖墩干架，依然被人家压在身子底下揍，练不练武好像没区别啊。
打完架鼻青脸肿的杨东旭去找玄老头诉苦，让他教自己几手，不说多厉害。至少遇到小胖墩力气那么大的也能还还手啊。
可玄老头和他说小孩子练力气（肌肉）影响身高，杨东旭要是不介意以后自己是个三寸钉的话，他倒是现在就让他开始练体。
三寸钉！杨东旭摇了摇头打了个寒颤。开什么玩笑，以后170以下的都算是残疾人好吗。等00后出来之后，择偶标准统统175以上，你让我这个三寸钉怎么混？
不练就不练忍着吧，大不了以后看到那个小胖墩绕道走。或者揍他一拳就跑。硬碰硬不是对手，骚扰战术效果还是很不错的。
就这样晃晃悠悠到了九月份杨东旭开学了。
地安门街小学就在帽儿胡同的南边不是很远，小屁孩连走带跑的也就是十五分钟的路程。连大人送都不用，自己背着书包就能晃荡过去。
开学了杨东旭就不想去小院那边摆造型了，每天翻来覆去就那么几个姿势，除了身体柔韧性什么鸟用没有的练习他早就厌烦了。
怕练功耽搁上学时间，没关系，我们可以把时间提的更早一点。五点多你就起来，将近七点的时候结束，吃吃饭走走路什么的，八点早读之前你肯定能到学校。
... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读